ปลานิลแดง

ชาวน้ำจืดและน้ำกร่อย อาศัยอยู่ในสระน้ำอุ่นที่มีวัชพืช ลำธาร ลำคลอง และสระน้ำ ส่วนใหญ่จะเกิดที่อุณหภูมิตั้งแต่ 8 องศาถึง 42 องศาในเวลากลางวัน

แอปพลิเคชัน

ปลานิลแดงเกิดขึ้นจากประเทศในแอฟริกาและเมดิเตอร์เรเนียน และได้รับการปลูกฝังทั่วโลกทั้งในเขตอบอุ่นและเขตร้อน มีเนื้อสีขาวที่มีรสชาติอ่อนๆ และเนื้อแน่น ปลาชนิดนี้สุกเร็วและสามารถปรุงได้ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นการอบ ย่าง ลวก หรือนึ่ง การหมักด้วยซอสสูตรบางเบา โรยหน้าด้วยเนยมะนาว หรือปรุงรสด้วยเกลือก็เป็นวิธีปรุงรสปลาที่แสนอร่อย

เบนิฟิท

1. เพื่อการพัฒนาสมอง

2. ช่วยในการลดน้ำหนัก

3. ดีต่อหัวใจ

4.ช่วยเรื่องกระดูกให้แข็งแรง

5. ความสามารถในการต่อต้านริ้วรอย

6. ต่อต้านมะเร็งต่อมลูกหมาก

7.ช่วยในการรักษาบาดแผล